mit Sibylle Schmucker, Fitness-Trainerin A-Lizenz

 

Mit Pilates verbessern wir die eigene Körperwahrnehmung, erreichen Tiefenstabilität und bauen die richtige Kraft und Körperspannung auf. Qi Gong nutzen wir für die Verbesserung der Gelenkigkeit, Beweglichkeit Geschmeidigkeit und die mentale Einstellung. Voraussetzung sind Interesse am Pferd und an Bewegung. Da keine weiteren Vorkenntnisse erforderlich sind, ist der Kurs auch ein optimaler (Wieder-)Einstieg in das Reiten.

Für jeden Reiter hat die körperliche Fitness eine große Bedeutung, denn sie ist die Voraussetzung für einen geschmeidigen und ausbalancierten Sitz. Nur aus einem korrektem Sitz kann eine korrekte Hilfengebung erfolgen. Wie kann ich das wichtigste Kommunikationsmittel des Reiters besser einsetzen? Geeignet für alle Reiter jeder Reitweise!

Preis incl. Turnhallenmiete

 

Preis: EUR 50,-  für Mitglieder der Riedreiter Schwenningen e.V.: EUR 35,-

Termin: 11. Februar 2012
Weitere Termine möglich

 

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